Sommer Hatha Yoga for alle - august 2020

SOMMER HATHA YOGA FOR ALLE

Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne sæson, du skulle melde dig på et yogahold! Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet. Endvidere berører øvelserne alle kroppens muskler, led og organer. Samtidig øges koncentrationsevnen og konditionen. Der arbejdes med stræk- og smidiggørende øvelser og arbejds- og hvilestillinger. Åndedrætsøvelser og afspændingsteknikker vil som en nødvendig del indgår i undervisningen, ligesom stresshåndterende vejrtrækningsøvelser vil indgå.

Kom i løstsiddende tøj og med en positiv indstilling! Tæppe medbringes!

Alle kan deltage, der bliver taget individuelle hensyn.

Nummer
202216 - Sommer Hatha Yoga for alle - august 2020
Første mødegang
tirsdag den 04.08.20 kl. 17:00 - 18:30
Adresse

Søndergade 12, 4690 Haslev (Haslev Gl. Seminarium)

Se på kort

Mødegange
4
Almen
DKK 340,00
tirsdag den 04.08.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Kirsten Handrup Nikolajsen

Søndergade 12, 4690 (Haslev Gl. Seminarium)

Se på kort

tirsdag den 11.08.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Kirsten Handrup Nikolajsen

Søndergade 12, 4690 (Haslev Gl. Seminarium)

Se på kort

tirsdag den 18.08.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Kirsten Handrup Nikolajsen

Søndergade 12, 4690 (Haslev Gl. Seminarium)

Se på kort

tirsdag den 25.08.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Kirsten Handrup Nikolajsen

Søndergade 12, 4690 (Haslev Gl. Seminarium)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom